Tag Archives: mechelen

Die dag in Mechelen-Nekkerspoel

By admin | Published: July 22, 2009

Vandaag stond er een rustige training op het programma. 70 minuten hollen tegen 5.40 per minuut. Logischerwijze resulteert dat in een klein beetje meer dan 12 kilometer. Alle statistieken vind je hier. Ik liep vandaag in Mechelen-Nekkerspoel en dat viel behoorlijk goed mee. Uiteindelijk kom je altijd wel ergens terecht. De gemiddelde hartslag was 136, dus [...]

Posted in Training | Also tagged connect, garmin, hartslag, hollen, lopen, mechelen-nekkerspoel, nekkerspoel, springen | 1 Comment

Enter your email address:
Delivered by FeedBurner
Runs in beeld
- Die ochtend November 23, 2009
- Come-back Run! October 31, 2009
- Kessel-lo - Rotselaar - Wijgmaal - Wilsele July 26, 2009
- Sjezen door Kessel-lo July 25, 2009
- Kessel-Lo July 24, 2009
- Mechelen Nekkerspoel July 22, 2009
- Cool running July 19, 2009
Recent Comments
Recent Posts
Blogroll
- Natalie Tijtgat
Categories
- Blessures
- Gadgets
- Helden
- Loopschema
- Marathon
- Mijlpalen
- nike+
- Sport
- Training
- Uncategorized
Archives
Tags

250 kilometer amateur beginners connect cool kids doelstellingen duurloop garmin goal goals hartslag hollen intervaltraining irun leuven lopen mar Marathon marathon amsterdam marathon lopen mechelen mechelen-nekkerspoel milestone nadelen nekkerspoel nike+ nike plus nikeplus nikeplus.com nike sportsband ortec orthopedist overbelasting running running tour runningtour show off sportkot sportvoeding springen steunzolen ten miles trainings trainingschema marathon trophy

Tag Archives: mechelen

Die dag in Mechelen-Nekkerspoel

Runs in beeld

Recent Comments

Recent Posts

Blogroll

Categories

Archives

Tags